Apetyczna i soczysta sałatka z marchewki – zdrowa przekąska w ciągu dnia. Dzięki niej schudniesz.
Sałatka z marchewki to idealna przekąska w ciągu dnia. Pyszne, pełne witamin, bardzo apetyczne danie.
Mało tego, pobudza nasz metabolizm to spalania zbędnych kalorii! Odpowiednia na każdą porę roku! Soczysta, doprowadzi Wasze kubki smakowe do szaleństwa.
Składniki:
- 150 g marchwi
- 150 g twarogu
- 20 g pietruszki bądź szczypiorku
- cebulka dymka
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól
Przygotowanie:
Marchew dokładnie obierz, umyj i zetrzyj na tarce o grubszych oczkach. Twaróg, włóż do pojemnika, w którym będzie sałatka i rozgnieć widelcem tak aby twaróg uzyskał delikatną, jednolitą konsystencję.
Do tak przygotowanego twarogu dorzuć marchewkę, dodaj posiekaną cebulę dymkę, pietruszkę bądź szczypiorek. Dołóż sól i pieprz do smaku oraz odrobinę oliwy z oliwek. Wszystko dokładnie, delikatnie pomieszaj. Tak przygotowaną kolorową i zachęcającą do zjedzenia sałatkę z soczystej marchwi i twarożku możesz polać jogurtem naturalnym. Do sałatki możesz również dodać siemię lniane, orzechy, czy sezam.