Uporczywy ból to coś, co zna każdy z nas. Sprawdzone okłady dla każdego, kto cierpi na ból stawów, a zwłaszcza kolan.
- Umieść wszystkie składniki w misce i dokładnie wymieszaj, aż do połączenia składników.
Zastosowanie:
- Nanieś maść na kolano, owiń je folią i zabandażuj gazą lub szalikiem. Taki zabieg wykonaj wieczorem i normalnie połóż się spać.
- Rano spłucz maść letnią wodą.
- Zabieg powtarzaj przez kolejne 4 dni.
- Po tym czasie ból powinien się zmniejszyć, a jeśli znów się nasili, warto powtórzyć procedurę.
Taka maść świetnie sprawdza się na ból, a także na wodę w kolanie. Przed skorzystaniem z mieszanki warto ją wyprobować na nadgarstku, by sprawdzić, jak zareaguje skóra. Istnieją też inne sposoby na radzenie sobie z bólem np. nadgarstka. W jego przypadku wystarczy maść ze smalcu i chilli w proszku lub okład.
Dobrym domowym sposobem na ból są także liście kapusty. Choć wydaje się to zabawnym pomysłem, to naprawdę sie sprawdza. Liście zanurz w ciepłej wodzie na parę minut, osusz, a następnie umieść między dwoma kawałkami folii i rozwałkuj. Wtedy z liści uwolnią się substancje lecznicze. Wystarczy go przyłożyć do kolana, zabandażować gazą i zostawić na min. 3 godziny. Dobrze sprawdzi się także na spuchniętą kostkę.
